Felkészülés a babavárásra – természetes módszerekkel

Gyorslinkek

A várandósság során mind lelki, mind fizikai síkon rengeteg változás megy végbe a kismama szervezetében, és ahhoz, hogy kiegyensúlyozott állapotban teljen ez az időszak, és a hormonális változások okozta különféle tünetek enyhüljenek, ne féljünk segítséget kérni! Cikkünkben olyan természetes megoldásokat válogattunk össze, amelyek biztonsággal alkalmazhatóak babavárás közben, illetve már a fogantatás előtt segítenek felkészülni a várandósságra, valamint teherbeesési nehézségek esetén is segítséget nyújthatnak. 

Segítség az életmódváltásban

Ahogy a korábbi cikkünkben írtunk róla, bizonyos tápanyagokat mindenképp érdemes beiktatni az étrendbe a teherbeesés előtt, mert egyrészt ezek segítik a magzat fejlődését, másrészt nehézségek esetén a megtermékenyülés folyamatát is megkönnyíthetik. Szerencsés, ha már fogantatás előtt hónapokkal átgondoljuk az életmódunkat, és megtesszük az első lépéseket a szükséges változtatások felé. Akár már ebben a szakaszban is sokat segíthet egy dietetikus szakember, aki tisztában van a kismamák és a magzat számára elengedhetetlen vitaminokkal és tápanyagokkal, és aki segít személyre szabottan összeállítani egy tartható étrendet a leendő anyuka számára.

A legtöbb kismama akkor keres meg egy dietetikust, amikor terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak nála. Ilyenkor aránylag gyorsan kell változtatni az étrenden, ami lelkileg sem könnyű feladat, ezért jól jöhet egy szakember, aki kapaszkodót jelent a várandósság alatt, és aki biztonságérzetet tud nyújtani a szakértelmével. A terhesség során egyébként is végbemennek különböző változások a szervezetben, amelyek időnként drasztikus testsúlyvesztést- vagy gyarapodást okozhatnak, illetve az sem ritka, hogy ételallergia vagy -intolerancia lép fel a hormonális változások miatt, ami miatt változtatni kell a kismamának az életmódján. A dietetikus nemcsak a speciális, személyre szabott étrend összeállításában tud segíteni, hanem annak hatékonyságát is ellenőrzi, hogy biztonságos legyen ez a néhány hónap a kismama és a baba számára is. Szülés után pedig amellett, hogy az esetleges súlygyarapodás ledolgozásában támogatást tud nyújtani, a baba hozzátáplálásával kapcsolatos kérdésekben illetve az ő allergiás reakcióinak jelentkezése esetén is segítséget nyújt. 

Oldjuk fel a lelki blokkokat!

A meddőségek körülbelül 5-15 százaléka úgynevezett funkcionális meddőség, amikor orvosilag nem találnak semmilyen akadályozó tényezőt, ami a teherbeesést gátolja, mégsem történik megtermékenyülés. A fogantatási nehézségeket igen gyakran lelki tényezők, blokkok okozzák, kezdve a gyermekvárással kapcsolatos stressztől a gyerekkori mintákon át a belső ellentmondásokig és a szüléstől való félelmekig. Az okok rendkívül szerteágazóak lehetnek, de ha megértjük a saját, belső lelki folyamatainkat, könnyebben szembe tudunk nézni velük. A komplex Access Bars kezelés segít felszabadítani ezeket a régóta magunkkal cipelt blokkokat, és elengedni őket – akár a férfiak esetében is, hiszen őket is akadályozhatják olyan lelki sérülések, amelyek megnehezíthetik a megtermékenyülést. 

terhesség természetes módszerek

Várandósság alatt rengeteg nyomás helyeződik a kismamára, egyrészt sokan aggodalommal telve várják, hogy édesanyává váljanak, másrészt a környezet is hajlamos belehajszolni a nőket egy negatív spirálba. Ez a stresszes állapot a magzatra sincs jó hatással, ellenben amikor az anyát pozitív impulzusok érik a várandósság alatt, az a baba érzelmi állapotán is visszaköszön. A komplex Access Bars kezelés a stresszt kiváltó tényezőket is segít oldani, hogy a kismama kiegyensúlyozottan várhassa a gyermekét. Az Access Bars során gyengéd érintéssel stimulálja a kezelő a fejen lévő 32 pontot, ennek segítségével pedig oldódnak azok a blokkok, amelyek hosszú ideje beágyazódva gátolják a viselkedési és gondolkodási mintáink megváltoztatását. 

A magzat és a kismama közti kapocs mélyítésére illetve mindkettőjük ellazítására a tibeti hangtálas relaxáció is hatékony módszer, amelyet a terhesség 12. hetétől javaslunk. Az anyukának segít a stressz elengedésében, így a baba is harmonikusabb környezetben fejlődhet az anyaméhben. A hangtálak lazító és lágy hangjai pozitívan hatnak a kismama légzésére és a vegetatív idegrendszerre, valamint a fizikai feszültségek elengedésében is segítséget nyújt. A tibeti hangtálas relaxáció a várandósság 12-30. hete között javasolt

Homeopátiával a terhesség kellemetlen tünetei ellen

A várandósság során a hormonok hatására rengeteg változás indul be egy nő szervezetében. Ennek hatására azonban olyan tünetek jelentkezhetnek, amelyek megkeseríthetik az egyébként várakozással és örömökkel teli időszakot. Az első trimeszterben hányinger, hányás, alacsony vérnyomás, fáradékonyság és az emésztési panaszok léphetnek fel, a második trimeszterben szédülés, vérszegénység, visszerek, a harmadikban pedig izom- és hátfájdalmak, görcsök a lábakban illetve méhösszehúzódások. Ezek enyhítése és megelőzése érdekében a homeopátiás szereket is segítségül hívhatjuk, amelyek semmilyen vegyi anyagot nem tartalmaznak, így nem jelentenek veszélyt sem a kismamára, sem a magzatra.
A terhesség alatt jelentkező általános panaszok, mint a megfázás, felfázás, fejfájás, allergiás tünetek valamint emésztési problémák (pl. reflux) esetében is biztonságosan alkamazhatóak és hatékony segítséget nyújthatnak a homeopátiás szerek, kiegészítve BEMER-terápiával illetve talpreflexológiával (utóbbit a terhesség 12. hetétől javasoljuk).

Kiegészítő terápiaként a megtermékenyülés elősegítésére is használható a homeopátia.

babavárás természetes módszerek

Biztonságos terápiák a várandósság alatt is!

Sok gyógyszerrel és kezeléssel ellentétben a fenti megoldások biztonsággal alkalmazhatóak a várandósság során. Ennek az időszaknak is megvannak a maga nehézségei a várakozás és örömteli állapot mellett, de számos terápia eleve nem jöhet szóban a baba és az anyuka biztonsága érdekében. A szelíd terápiák azonban, amelyeket Egészségközpontunk is kínál, szakember felügyelete mellett alkalmazhatóak az esetleges kellemetlen tünetek és a terhesség kevésbé kívánatos velejárói leküzdésére. Az eddig említett megoldások mellett biztonságos kiegészítő terápia a BEMER (speciális mágnes- és fényterápia), ami a szervezet mikrokeringésére hatva pozitív hatást fejt ki az egész szervezetre. Alkalmazható hormonális zavarok, meddőség, emésztési gondok, potenciazavar, migrén, alvászavar, stressz és még sok más probléma esetén, illetve kiegészítő terápiaként is egyéb gyógymódok mellé, mert nagyszerűen támogatja azokat. A leendő anyukák mellett a leendő apukákat is szeretettel várjuk a Rofé Egészségközpontban!

Jelentkezés

Rólunk mondták

Már itt is találkozhatott velünk

Kapcsolódó kezeléseink

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Felkészülés a babavárásra – természetes módszerekkel

Felkészülés a babavárásra – természetes módszerekkel

Segíthetünk?

Ha kérdése merül fel kezeléseinkkel kapcsolatban, esetleg bizonytalan a megoldási lehetőségekben, lépjen kapcsolatba velünk, és szakértő kollégáink mielőbb visszajeleznek.