A gyermekkori szorongás 9 jele

Tudatos szülőként sem lehet minden esetben elkerülni, hogy gyermekünk életében jelen legyen a szorongás. Igyekszünk tartani magunkat a következetes gyerekneveléshez, mégis – akaratunkon kívül – megtörténhet, hogy a gyermek akár

Share
A pajzsmirigy-rendellenesség is népbetegség

Magyarországon a lakosság 10-15 százalékánál mutatható ki pajzsmirigy-rendellenesség, az érintettek legalább 75 százaléka nő. Ennek a magas számnak a fő oka a szervezet jódhiánya; hazánkban a termőföld jódban szegény, így

Share
A túlsúlyos gyermekek 80%-a felnőttként is túlsúlyos lesz

A gyermekkori túlsúly komplex probléma, amely esetében különösen igaz, hogy célszerű holisztikus szemléletmóddal közelíteni felé. Számos tényező akár közös együttállása is felelős lehet a gyermek elhízásáért: a genetika ezek közül

Share
Hogyan lesz egészséges a bőröm?

A szép bőr azért az, mert egészséges. Nem azért, mert leveszünk egy krémet a drogéria polcáról, ami örök fiatalságot és sima bőrt ígér, vagy mert elfedjük a hibáit korrektorral. Bőrünk

Share
Immunerősítés a vitaminokon túl

Hiába késik a hideg idő, a vírusok, megfázásos megbetegedések ilyenkor is készen állnak arra, hogy megtalálják védelmező immunrendszerünk gyenge pontjait. A megfázásos tünetek, mint a nátha, torokfájás, köhögés vagy fülgyulladás

Share
Nemcsak ruhaméretünket, de egészségi állapotunkat is befolyásolják kilóink

A magyar lakosság nagyon nagy hányada túlsúlyos, amely nemcsak esztétikai problémákat jelent, hanem ennek következtében súlyos betegségek is kialakulhatnak. Az elhízás következtében kialakult betegségek gyógyításának pedig egyik alapfeltétele, hogy a

Share
Stresszes vagyok, tehát létezem! – természetes gyógymódok a stresszkezelésben

A boldogság, a kiegyensúlyozottság, az elégedettség érzése azoknak adatik meg legtöbbször, akik megtanulták kiiktatni életükből és mindennapjaikból a stresszt és a szorongást. Ahány szorongó ember, annyi stresszkezelési módszer és praktikus

Share
Harc a bacik ellen – immunerősítés az influenza időszakában

Ugyan azzal a már-már közhelyesnek számító, ám annál igazabb kijelentéssel, hogy „Ép testben ép lélek” szinte mindenki egyetért, abban jócskán eltérőek a vélemények, hogy hogyan is őrizhető meg legjobban az

Share
A természet patikája – minden, amit a homeopátiáról tudni érdemes

Mindig is szerettem az emberek könyvespolcán legeltetni a szemem. Érdekesnek találom, hogy mások milyen könyveket olvasnak, milyen kiadványokat vásárolnak. Emlékszem, a kilencvenes évek elején bárhol is jártam, mindenhol belefutottam Maria

Share