Ön megtette az első és legfontosabb lépést:
felismerte a stressz jeleit – akár önmagán, akár egy családtagján -, és eljutott addig, hogy megoldást keressen a problémára.
Miért fontos időben észrevenni, hogy mindennapos stressznek vagyunk kitéve?
A szervezet tűrőképességének is van egy határa, és ha folyamatosan megfeszített állapotban vagyunk, az fizikai síkon is megjelenik előbb-utóbb. Minden személyiség más, nem egyformán reagálunk, valaki jobban bírja a nyomást – de sokszor csak látszólag, a felszín alatt elkezdődhetnek olyan folyamatok, amelyek az egészségre veszélyesek, (például gyengül az immunrendszer, nő a vérnyomás) és ezt nem minden esetben kísérik figyelmeztető tünetek.
Tudatossággal és különböző technikákkal csökkenthető a minket érő stressz mértéke és intenzitása. A cél nem a környezet és a körülmények megváltoztatása, hanem az, hogy megtanuljunk felkészültebben és nyugodtabban szembenézni a mindennapos problémákkal, feszültségekkel, és hogy megismerjük a hátterét annak, hogy egy adott szituációban miért és miként reagál az idegrendszerünk.
Ahányféle okozója lehet a tartósan stresszes állapotnak, annyiféle lehet a megoldás. Az egyéni tényezőket figyelembe véve tapasztalt szakembereink segítenek megküzdeni a stresszt kiváltó tényezővel, annak feldolgozásával.
Ne felejtse, hogy a test egy-egy fizikai tünete hátterében lelki okok is meghúzódhatnak! A stressz egy folyamatos készenléti állapot, amely túlterheli a szervezetet. Ne várja meg, amíg romlik az életminősége, és egyre több panasz üti fel a fejét!
Várjuk jelentkezését, bizalma rendkívüli érték számunkra!
A ROFÉ NATURALE Egészségközpont az alternatív gyógyászatot, a természetes gyógymódokat alkalmazva egyedülálló környezetben fogadja a gyógyulni vagy felfrissülni vágyókat.
Ha kérdése merül fel kezeléseinkkel kapcsolatban, esetleg bizonytalan a megoldási lehetőségekben, lépjen kapcsolatba velünk, és szakértő kollégáink mielőbb visszajeleznek.
