Ön megtette az első és legfontosabb lépést:
felismerte a stressz jeleit – akár önmagán, akár egy családtagján -, és eljutott addig, hogy megoldást keressen a problémára.
Miért fontos időben észrevenni, hogy mindennapos stressznek vagyunk kitéve?
A szervezet tűrőképességének is van egy határa, és ha folyamatosan megfeszített állapotban vagyunk, az fizikai síkon is megjelenik előbb-utóbb. Minden személyiség más, nem egyformán reagálunk, valaki jobban bírja a nyomást – de sokszor csak látszólag, a felszín alatt elkezdődhetnek olyan folyamatok, amelyek az egészségre veszélyesek, (például gyengül az immunrendszer, nő a vérnyomás) és ezt nem minden esetben kísérik figyelmeztető tünetek.
Tudatossággal és különböző technikákkal csökkenthető a minket érő stressz mértéke és intenzitása. A cél nem a környezet és a körülmények megváltoztatása, hanem az, hogy megtanuljunk felkészültebben és nyugodtabban szembenézni a mindennapos problémákkal, feszültségekkel, és hogy megismerjük a hátterét annak, hogy egy adott szituációban miért és miként reagál az idegrendszerünk.
Ahányféle okozója lehet a tartósan stresszes állapotnak, annyiféle lehet a megoldás. Az egyéni tényezőket figyelembe véve tapasztalt szakembereink segítenek megküzdeni a stresszt kiváltó tényezővel, annak feldolgozásával.
Ne felejtse, hogy a test egy-egy fizikai tünete hátterében lelki okok is meghúzódhatnak! A stressz egy folyamatos készenléti állapot, amely túlterheli a szervezetet. Ne várja meg, amíg romlik az életminősége, és egyre több panasz üti fel a fejét!
Várjuk jelentkezését, bizalma rendkívüli érték számunkra!
A ROFÉ NATURALE Egészségközpont az alternatív gyógyászatot, a természetes gyógymódokat alkalmazva egyedülálló környezetben fogadja a gyógyulni vagy felfrissülni vágyókat.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Ha kérdése merül fel kezeléseinkkel kapcsolatban, esetleg bizonytalan a megoldási lehetőségekben, lépjen kapcsolatba velünk, és szakértő kollégáink mielőbb visszajeleznek.